preview-img-154078
মে ২৩, ২০১৯

রমজানে স্বাস্থ্য ঠিক রাখবেন যেভাবে

বাংলাদেশে ধর্মপ্রাণ মুসলিমদের সিয়াম সাধনার মাস পবিত্র মাহে রমজান আজ মঙ্গলবার থেকে শুরু হয়েছে। সারাদিন পানাহার থেকে বিরত থাকার পর সন্ধ্যায় ইফতার গ্রহণ করবেন রোজাদাররা। ফলে যারা রোজা রাখেন, তাদের খাবারের সময়ের সঙ্গে সঙ্গে...

আরও
preview-img-154073
মে ২৩, ২০১৯

রোজায় পানিশূন্যতা এড়াতে

রোজা রেখে কাজ করা। তার সঙ্গে আছে গরমও। ইফতারে পানি খাওয়ার পর শরীরে অবসাদ নেমে আসে। রোজায় কারো কারো শরীরে পানির ঘাটতি দেখা যায়। সাধারণ ধারণা অনুযায়ী একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির দৈনিক ৮-১০ গ্লাস পানি পান করা উচিত। তাই সেহরি,...

আরও
preview-img-152868
মে ১১, ২০১৯

ইফতারে রকমারি শরবত

  শরীরকে আর্দ্র রাখতে ইফতারে শরবতের জুড়ি নেই। এছাড়া বিশেষজ্ঞরাও ইফতারের পরে বেশি বেশি করে পানীয় পানের পরামর্শ দেন। বার বার পানি পানে বিরক্তি আসলে, নানা ধরনের শরবত করে নিতে পারেন। এই মৌসুমে বাজারেও রয়েছে হরেক ধরনের...

আরও
preview-img-152744
মে ৯, ২০১৯

রমজানে খাবার নির্বাচনে সাধারণ কিছু ভুল

রমজান মাস হচ্ছে আত্মসংযম ও আত্মসুদ্ধির মাস। তবে আত্মসুদ্ধি অর্জন করতে গিয়ে খাবার নির্বাচনে ভুল করার কারণে আমরা অসুস্থ হয়ে পড়ি। আর অসুস্থ হওয়ার ফলে রমজানের কাজগুলো সঠিকভাবে পালন করতে ব্যর্থ হই। তাই এই মাসে খাবার নির্বাচনের...

আরও
preview-img-151713
মে ২, ২০১৯

প্রতিদিনের এই ভুলগুলিই কিন্তু আপনাকে ঠেলে দিচ্ছে স্ট্রোকের দিকে

স্ট্রোকের প্রবণতা বাড়িয়ে দেয় আপনারই কয়েকটা ভুল। সে সব যদি শুধরে নিতে পারেন দ্রুত, তা হলে এর আক্রমণ থেকে অনেকটাই দূরে থাকতে পারবেন। প্রতি দিনের অভ্যাস থেকে তাই ছেঁটে ফেলুন কিছু ত্রুটি। খিদে পেলেই প্যাকেটবন্দি নোনতা কুকিজ, বা...

আরও
preview-img-150339
এপ্রিল ১৬, ২০১৯

ফেজবুক বন্ধু পাততে পারে মরণ ফাঁদ!

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বর্তমানে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের মধ্যে জনপ্রিয়তার তুঙ্গে রয়েছে ফেসবুক। ফেসবুকে সহজেই বন্ধু হওয়া যায়। বন্ধু হওয়ার ক্ষতির কিছু না তবে দেখে শুনে, চিনে জেনে, বন্ধু হওয়া জরুরি। কারণ এই অপরিচিত বন্ধু আপনার জন্য...

আরও
preview-img-149810
এপ্রিল ৯, ২০১৯

রাজধানীতে পাহাড়ী স্বাদ জুমঘর

মেহেদী হাসান পলাশ: এনজিও কর্মকর্তা  শাহনাজ পারভিন অফিসের কাজে খাগড়াছড়ি গিয়েছিলেন। কাজের ফাঁকে ফাঁকে খাগড়াছড়ির পর্যটন কেন্দ্রগুলো ঘুরে দেখেছেন। খেয়েছেন স্থানীয় নানা পদের রান্না। এর মধ্যে ব্যম্বু চিকেন ও পাঁজনের স্বাদ তার...

আরও
preview-img-149424
এপ্রিল ৪, ২০১৯

আমার প্রিয় পাহাড়ি খাবার

প্রমি চাকমা: সেই ছোট বেলা থেকেই খাবারের ব্যাপারে আমি কখনো আপোষ করিনি। বরাবরই মায়ের হাতের রান্না আমার খুব প্রিয়। তার রান্না করা সেই মজার খাবারের স্বাদ যেন মুখে লেগেই থাকতো। ছোট্ট শহর খাগড়াছাড়ির কল্যাণপুর এলাকায় বেড়ে ওঠা আমার।...

আরও
preview-img-149408
এপ্রিল ৪, ২০১৯

পাহাড়ের ঐতিহ্যবাহী খাবার পাজন রান্না

পাহাড়ে শুরু হয়েছে বৈসাবী আমেজ। বৈসাবী মানেই পাহাড়ে জেগে ওঠা। রূপে, রঙে, উৎসবে, আনন্দে পাহাড় হয়ে ওঠে রঙিন। আর এই রঙিন উৎসবে ভিন্ন মাত্রা নিয়ে আসে পাহাড়ের ঐতিহ্যবাহী বাহারী পদের খাবার ও পিঠা। তাই বৈসাবী উৎসবকে আরো রঙিন করতে...

আরও
preview-img-148275
মার্চ ২১, ২০১৯

স্যামসাং দেশের বাজারে নিয়ে এলো অ্যাকশন গ্যালাক্সি ফোন

আইসিটি ডেস্ক: চলার পথে রোমাঞ্চকর মূহুর্তগুলো ক্যামেরাবন্দি করতে যারা ভালোবাসে তাদের জন্য স্যামসাং বাংলাদেশ দেশের বাজারে নিয়ে এসেছে গ্যালাক্সি এ সিরিজের দুটি ফোন- গ্যালাক্সি এ৫০ ও এ৩০। বর্তমান সময়ে সামাজিক যোগাযোগের...

আরও