শীতে শরীরে পানির ঘাটতি পূরণ করবেন কীভাবে
শরীরে পানির পরিমাণ কমে গেলে শরীর ক্রমশ ডিহাইড্রেট হয়ে যায়। আর ডিহাইড্রেট হলে শরীরের নানা সমস্যা দেখা দেয়। শীতকালে ঠান্ডার কারণে অনেকেই পর্যাপ্ত পানি পান করেন না। শরীরে পানির ঘাটতি হলে শরীর ক্রমশ খারাপ হতে থাকে। যে কারণে...
আরও
