শীতে প্রাণবন্ত ত্বক পেতে যা করবেন

fec-image

শীতের অনুভূতি কিছুটা আসতে শুরু করেছে। আর শীত মানেই রুক্ষ ও শুষ্ক ত্বকের বিড়ম্বনা। শীতের সময়টুকু জুড়ে প্রাণবন্ত ত্বক পেতে চাইলে এখন থেকেই কিছু প্রস্তুতি শুরু করে দিন। জেনে নিন টিপস।

*গোসলের সময় অতিরিক্ত গরম পানি ব্যবহার করবেন না। এতে ত্বক আরও বেশি রুক্ষ হয়ে যায়। কুসুম গরম পানি দিয়ে গোসল করুন।

*গোসলের আগে ত্বকে তেল ম্যাসাজ করে নিন। এতে ত্বক অতিরিক্ত রুক্ষ হওয়া থেকে রক্ষা পাবে।

*ত্বকে সানস্ক্রিন ব্যবহার নিয়ে গড়িমসি করবেন না। ত্বকের স্বাভাবিক সৌন্দর্য ধরে রাখতে এর ভূমিকা অনস্বীকার্য।

*অতিরিক্ত চা, কফি কিংবা চিনি মিশ্রিত পানীয় খাওয়ার অভ্যাস বাদ দিয়ে দিন। দিনে ৮ গ্লাস পানি খান। ত্বক থাকবে সুন্দর।

*ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন নিয়মিত। এতে ত্বকের বাড়তি রুক্ষতা রোধ করা সম্ভব হবে।

*ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে পর্যাপ্ত পরিমাণে শাকসবজি ও ফল খান প্রতিদিন।

Print Friendly, PDF & Email
Facebook Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

আরও পড়ুন