শীতে শরীর গরম রাখবে যে খাবার

শীত বেশ জাঁকিয়ে পড়তে শুরু করেছে। এর মধ্যে বাইরে বের হলেই কাপুঁনি ধরে যাচ্ছে। ভারি সোয়েটার বা জ্যাকেট গায়ে না জড়ালে ঠান্ডায় কুপোকাত হতে বেশি সময় লাগবে না। শুধু বাইরে নয় ঘরের ভেতরেও গরম জামাকাপড় পরে না থাকলে কাঁপছে শরীর। এই...