preview-img-204939
ফেব্রুয়ারি ১১, ২০২১

সকালের নাস্তা না খেলে কমে আসে স্মৃতিশক্তি

সকালের নাস্তা দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। কিন্তু আমাদের অনেকেই সকালে উঠে না খেয়ে দিনের অনেকটা সময় কাটিয়ে দেয়। অফিসে বেরোনোর তাড়া বা ঘরের কাজের চাপে নাস্তাটা এড়িয়ে চলেন। সকাল আর দুপুরের খাবার একবারেই খান। অনেকে ওজন...

আরও