যে চা দ্রুত ভুঁড়ি কমাতে সাহায্য করে

ওজন কমানোর ক্ষেত্রে কোনো সহজ পদ্ধতি নেই! তবে গবেষণায় দেখা গেছে প্রতিদিন এক কাপ চা পান করা, সুষম খাদ্য গ্রহণ ও ব্যায়াম করা ওজন কমাতে সাহায্য করে। গ্রিন টি’সব বিভিন্ন ধরনের চায়ে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট জ্ঞানীয় কার্যকারিতা...