preview-img-236075
জানুয়ারি ২২, ২০২২

আক্রান্তের সংস্পর্শ ছাড়াও যেভাবে করোনা হতে পারে

করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। করোনাভাইরাস সাধারণত একজন মানুষ থেকে অন্য মানুষে খুব সহজেই পৌঁছাতে পারে। করোনা ছড়ানোর মূল কারণ হলো আক্রান্তের মুখ থেকে বেরনো ড্রপলেট। যা করোনা আক্রান্ত করোনাভাইরাস আক্রান্তের...

আরও
preview-img-235733
জানুয়ারি ১৮, ২০২২

মানসিক চাপ কমাবেন যেভাবে

মন ভালো থাকলে শরীরও ভালো থাকে। দীর্ঘমেয়াদে অবসাদ, ক্লান্তি ও একঘেয়ে জীবন চাপ সৃষ্টি করে মনের ওপর। আবার পারিপার্শিক অবস্থার কারণেও অনেক সময় মানসিক চাপ তৈরি হয়। এই চাপ দীর্ঘসময় বয়ে বেড়ালে বড় বিপদ হয়ে যেতে পারে। মানসিক চাপ থেকেই...

আরও
preview-img-235581
জানুয়ারি ১৭, ২০২২

ওমিক্রনের পর এলো ‘ডেল্টাক্রন’, জেনে নিন এর উপসর্গ কী কী?

করোনার নতুন ভ্যারিয়েন্ট ওমিক্রন নিয়েই যেখানে বিশেষজ্ঞদের দুশ্চিন্তার শেষ নেই, সেখানে আবার এলো ডেল্টাক্রন। কোভিডের আরও এক স্ট্রেনের খোঁজ মিললো। ওমিক্রন ও ডেল্টার মিলিত উপসর্গ আছে নতুন এই স্ট্রেনে। আর সেই কারণেই নতুন এই...

আরও
preview-img-235527
জানুয়ারি ১৬, ২০২২

ডেল্টা না ওমিক্রনে আক্রান্ত বুঝে নিন কাশির ধরনে

করোনা সংক্রমণ বেড়েই চলেছে। করোনা নতুন নতুন ভ্যারিয়েন্টের আতঙ্কে আরও দুর্বিসহ জনজীবন। ডেল্টার পর ওমিক্রন ভ্যারিয়েন্ট থাবা বসিয়েছে সব জায়গাতেই। অনেকেই আক্রান্ত হচ্ছেন ওমিক্রনে। আবার অনেকের শরীরে ডেল্টা ও ওমিক্রন দুটো...

আরও
preview-img-235397
জানুয়ারি ১৫, ২০২২

শীতে গোসলের যে ভুলে হতে পারে চর্মরোগ

শীতে গরম পানি ছাড়া অনেকেই গোসল করেন না। আবার এ সময় গোসলে অনীহা বেশি থাকে সবারই। তবে সবার ক্ষেত্রে গরম পানি দিয়ে গোসল করা ঠিক নয়। বিশেষত যাদের শরীরে ব্যথা থাকে তাদের হালকা গরম পানিতে গোসল করা উচিত। জানেন কি, গরম পানিতে চুল ও...

আরও
preview-img-235284
জানুয়ারি ১৩, ২০২২

করোনাকালে শিশুদের খাবার

এখন পর্যন্ত করোনায় সবচেয়ে সুরক্ষিত মনে করা হচ্ছে শিশুদের। তবে কোনোভাবেই ঝুঁকিমুক্ত নয়। সারা বিশ্বেই শিশুদের করোনা আক্রান্তের হার অনেকটা কম। অবশ্য এখন পর্যন্ত ১২ বছরের নিচে কোনো শিশুর টিকাকরণ করা হয়নি। অনুমোদন হয়নি শিশুদের...

আরও
preview-img-235224
জানুয়ারি ১৩, ২০২২

সুস্থ থাকতে সকালে খালি পেটে যা খাবেন

শরীর সুস্থ রাখতে কতজনই না কতকিছু করেন! অনেকেই ওজন কমাতে না খেয়ে দিন কাটান কিংবা রাত-দিন শরীরচর্চা করেন! তবে সুস্থ থাকার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হলো আপনার খাবার। কোন ধরনের খাবার আপনি কোন সময় খাচ্ছেন, তার উপর নির্ভর করে আপনার সুস্থতা।...

আরও
preview-img-235156
জানুয়ারি ১২, ২০২২

হাঁপানির মারাত্মক ৫ লক্ষণ অবহেলা করছেন না তো?

শীত আসতেই সর্দি-কাশির সমস্যা বেড়ে যায়। তবে সাধারণ ভেবে এ সময় সর্দি-কাশি কিংবা শ্বাসকষ্ট অবহেলা করা উচিত নয়। বিশেষ করে বেশ কয়েকদিন ধরেই কাশি, শ্বাসকষ্ট কিংবা বুকে চাপ ধরে থাকার সমস্যা দেখা দিলে সতর্ক থাকুন। কারণ এসব সমস্যা হতে...

আরও
preview-img-234900
জানুয়ারি ১০, ২০২২

চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া ৩ উপায়

চুল পড়া বন্ধ করার জন্য নানাকিছু ব্যবহার করেও সমাধান পাচ্ছেন না অনেকে। চুল একবার পড়তে শুরু করলে যেন বন্ধ হওয়ার নামেই থাকে না। এদিকে চুল পাতলা হতে শুরু করলে সৌন্দর্য তো কমেই, সেইসঙ্গে এটি হতে পারে শারীরিক কোনো সমস্যার লক্ষণও। তবে...

আরও
preview-img-234791
জানুয়ারি ৯, ২০২২

জিরা ব্যবহারেই ত্বক হবে উজ্জ্বল ও টানটান!

জিরা শুধু রান্নার স্বাদই বাড়ায় না, বরং এই উপাদান স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। তবে জানেন কি, জিরা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ও টানটানভাব ধরে রাখতে সাহায্য করে। ত্বকের স্বাস্থ্যও ভালো রাখে জিরা। এজন্য ত্বকের যত্নে ঘরেই তৈরি করে...

আরও